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Nous mentons quand nous avons l’intention délibérée et consciente de cacher quelque chose à l’autre ou à soi même, que ce soit pour des raisons malveillantes ou bienveillantes.

Le mensonge dépossède la personne à qui l’on ment de son libre arbitre.

L’inauthenticité est différente du mensonge, et n’est ni son opposé ni son contraire.

L’inauthenticité est une question de manque d’éveil et de conscience.

L’inauthenticité est un état, alors que le mensonge est une action qui découle de cet état.

La sincérité est une façon d’éviter de dire toute la vérité, tout en paraissant la dire.

La sincérité est un mensonge maquillé en vérité.

La sincérité dérive du fait qu’elle est localisée dans le contexte de l’ego.

L’état même du contexte de l’ego est inauthentique : donc la sincérité c’est tout simplement donner l’apparence de dire la vérité dans une condition d’inauthenticité.

Si le mensonge est le refus de toute communication, la sincérité est le refus de la responsabilité de la communication.

La démarche d’une recherche d’authenticité suppose une réflexion de l’individu sur lui-même.

L’authenticité apparaît ainsi comme une condition sine qua non de la liberté ontologique.

Nous n’écoutons pas !

Nous écoutons nos commentaires intérieurs à propos de ce que disent les autres, et nous n’écoutons pas ce qui est dit.

La communication n’est possible que lors d’une écoute sans filtre. Elle permet ainsi des moments où la distance entre nous et l’autre s’évanouit, et où nous sommes vraiment ensemble.

« Écouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un… C’est lui dire, non pas avec des mots, mais avec ses yeux, son visage, son sourire et tout son corps : tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là… Pas étonnant si la meilleure façon pour une personne de se révéler à elle-même, c’est d’être écoutée par une autre !
Ecouter, c’est commencer par se taire…
Ecouter, c’est vraiment laisser tomber tout ce qui nous occupe pour donner tout son temps à l’autre.
Ecouter, ce n’est pas de chercher à répondre à l’autre, sachant qu’il a en lui-même les réponses à ses propres questions. C’est refuser de penser à la place de l’autre, de lui donner des conseils et même de vouloir le comprendre.
Ecouter c’est accueillir l’autre avec reconnaissance tel qu’il se définit lui-même, sans se substituer à lui pour dire ce qu’il doit être.
Ecouter, ce n’est pas vouloir que quelqu’un soit comme ceci ou comme cela, c’est apprendre à découvrir ses qualités qui sont en lui spécifiques. Être attentif à quelqu’un qui souffre, ce n’est pas de donner une solution ou une explication à sa souffrance, c’est lui permettre de la dire et de trouver lui même son propre chemin pour s’en libérer.
Ecouter, c’est donner à l’autre ce que l’on ne nous a peut-être jamais donné : de l’attention, du temps, une présence affectueuse. »

André Gromolard

Si nous ne faisons pas la différence entre les faits et nos interprétations de ces mêmes faits, nous sommes en manque de conscience.

Nous ne pouvons alors produire les résultats voulus.

Il est difficile d’éviter d’interpréter, mais en être conscient permet de ne pas s’emprisonner dans la certitude d’avoir raison.

« Ce ne sont pas les évènements de leur vie qui troublent les humains, mais les idées qu’ils s’en font. »

Épictète

Par définition une victime n’a aucun pouvoir.

Il y a des avantages énormes à être une victime : on en retire de l’autre beaucoup d’empathie, on évite d’agir, on polarise toute l’attention sur nous, nous n’avons pas à faire l’effort d’affronter et de traverser nos peurs et de générer notre courage, nous ne prenons pas de risques. C’est confortable !

Si nous sommes la victime des choses qui ne marchent pas, alors nous ne pouvons pas être la cause qui les fait marcher.

Si nous en sommes responsable, nous sommes la cause de ce qui ne marche pas. Donc nous pouvons faire en sorte que ça marche et chercher des solutions.

« Nul ne peut se sentir, à la fois, responsable et désespéré. »

Antoine de Saint-Exupéry

Toute idée ne peut s’exprimer que par le langage.

Si nous utilisons le langage de description, qui par définition décrit quelque chose qui est déjà présent, nous sommes soumis au passé et limités.

Si nous créons à partir de rien, alors tout est possible.

« Les étoiles sont éclairées pour que chacun puisse un jour retrouver la sienne. »

St Exupéry